Durante la gestación, tu bebé ya se
va formando una impresión del mundo que le rodea, principalmente a
través de lo que mamá siente, piensa, imagina, intuye... La mujer
embarazada, tomando consciencia de esto y de la importancia del
vínculo prenatal con su bebé, tiene la oportunidad y el privilegio
de contribuir a co-crear una sociedad más amorosa y pacífica.
La propuesta es juntarnos en círculo
para una breve charla explicativa sobre la vida intrauterina y
compartir cómo nos relacionamos con la criatura ya desde antes de
nacer.
A continuación utilizaremos el yoga y
la relajación como herramientas para soltar el cuerpo y conectar con
nuestro corazón: desde ahí en una visualización guiada, nos
comunicaremos con el/la bebé abriendo un espacio de escucha y
encuentro, íntimo y profundo.
Tras en pequeño descanso, a través de
la danza tandava acunaremos a los bebés en un movimiento lento,
espontáneo, en contacto con la respiración y la pelvis,
enraizadas... fluyendo con lo que se mueve por dentro y a la vez,
manteniendo nuestro centro.
Para finalizar entonaremos un mantra de
paz, meditando para expandir la energía amorosa más allá de
nuestro círculo, a todos los seres.
Evânia Reichert: "La paz sobre la Tierra comienza en el vientre de la madre"
