Yoga con bebés ॐ clases en Valencia

Clase con bebés

Yoga es unión, relación: como un ritual, fuera del ajetreo cotidiano, el bebé y tú dedicáis un ratito a explorar ese vínculo.
Mirada, contacto, respiración - os ayudarán a sentiros mutuamente y disfrutar profundizando en esa conexión sin palabras: acompañados de sonidos, suaves estiramientos, masajitos, relajación... Si quieres mira estos vídeos para hacerte una idea :)

¿Os apetece probar? Llama al 651 118 803 (Edurne), escribe a yogaconbebes@gmail.com o rellena el formulario de contacto.

Qué traer: ropa cómoda, una mantita para el bebé y lo que necesites para cambiarlo o atenderlo normalmente.

Horarios: por estar actualmente en gestación y siendo verano... no hay clases semanales, lo siento. Apúntate en la lista de correos (o escribe a yogaconbebes@gmail.com) si quieres que te avisemos de las clases especiales en sábado por la mañana (son sueltas, acudes sólo cuando mejor os venga). Si prefieres que te avisemos por SMS, por favor indícalo en el formulario.

Clases para embarazadas

Las clases de yoga prenatal durante el verano, serán solamente en sábado por la mañana pero no todos (grupo mínimo 3 personas), en sesiones de 3h. Cuesta 25€, recibirás un dossier para practicar en casa y puedes venir ya estés en el primero, segundo o tercer trimestre.

Próxima sesión: Sábado 7 de agosto, de 10:30 a 13:30.

Horarios

A PARTIR DE OCTUBRE: Las clases con bebés en el centro YAM son por las mañanas, en principio los miércoles de 11:30 a 12:45h. (precio 35€ un día, clase suelta 12€); las clases de yoga prenatal continuarán también los miércoles de 17:00 a 18:15 h (mismo precio).
Algunos sábados organizamos sesiones especiales (3h) para embarazadas y/o mamás con bebés; si nos llamas o te apuntas en la lista de correos podremos avisarte puntualmente.

Además tenemos grupo de crianza un viernes cada quince días, de 11 a 13 h*; es un espacio abierto a todas las mamás/papás y peques que quieran acudir (alumnos o no de yoga, incluso también personas que no tengan hijos pero quieran participar y compartir). Pedimos una colaboración de 5€ para gastos del centro, organización, fotocopias, etc. Para más información, pregunta a Edurne (edurne.yam@gmail.com).

Próximas fechas: a partir de octubre.

Charlas y clases en asociaciones, etc.

Estoy disponible en otros horarios para asociaciones de lactancia, grupos de padres, etc. → contacto.

En la imagen, con un grupo de matronas en el hospital de La Plana (Villareal)

Algunos documentos

Estimulación en el embarazo (México, 2007)
El embarazo paso a paso (Infografía de Consumer.es)
Pintará los soles de su camino (¡PRECIOSO!)
Guía Cuídame (Gobierno de Aragón, 2007)
Guía de Lactancia materna (Gobierno de Aragón, 2007)
Declaración sobre el llanto (vía VíaLáctea.org)
En las fuentes de la vida (ANEP)
Control básico del embarazo en la Comunidad Valenciana (vía Asoc. de Comadronas de la CV)
Estados emocionales en el postparto (Ana González Uriarte en revista Medicina naturista)

En el vientre materno

Documental de National Geographic, disponible en YouTube en 11 partes (cada una dura menos de 10min), abajo tienes todos los enlaces. También hay un segundo vídeo dedicado a los embarazos múltiples (gemelos, trillizos y cuatrillizos). El primero está a la venta en libro + DVD, el segundo no sé dónde conseguirlo (no se si se puede comprar o descargar en algún sitio...).
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Otros vídeos de interés: parto sonoro, no violento, fluyendo con la vibración del sonido (15 min); documental Orgasmic Birth (disponible en DVD en la web de Crianza Natural); elpartoesnuestro.es... Y después de nacer, que no os separen. Programa Redes 447 (27-10-07): El cerebro del bebé. El anuncio de Flex (parto en casa). Documental Matronas del Amazonas (National Geographic; abajo del todo de la página). Delfinoterapia para embarazadas. Nacimiento de un bebé acompañado de un delfín.

Embarazos y bebés en el mundo (documentales)

El 16 de abril de 2010 está previsto el estreno de un documental dirigido por Thomas Balmes y que lleva por título Babies. Cuenta la historia de cuatro bebés, desde el nacimiento hasta que cumplen un año, en sus respectivos entornos (EE.UU., Japón, Mongolia y Namibia). El trailer promete (y ponen más videos relacionados en la web):

Y por otro lado tenemos el documental Le premier cri (El primer grito) de Gilles de Maistre, estrenado en octubre de 2007 y que muestra diez partos también en distintos lugares del mundo. Otro trailer precioso...